Читайте также: Ученые разработали приложение для улучшения сна
Медиками была предоставлена информация о заболеваниях людей, предпочитающих отоспаться на выходных. Стоит отметить, что таких людей насчитывается около 80 тыс., и все они на добровольной основе принимали участие в опытном исследовании.
После проведения исследования удалось выяснить, что подавляющее большинство имеет одни и те же заболевания, в основном, сахарный диабет, разные степени ожирения и проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Ученые делают ударение на том, что чрезмерным считается сон, который длится дольше, чем 9 часов в сутки. Ученые заявили, что сон, составляющий менее указанного времени, является рекомендованным.