Американскими учеными было запущено исследование, после которого они заявили, что максимально полезный продукт для укрепления иммунитета и долгой жизни - фасоль. Именно данный продукт исследователи называют волшебным средством для тех, кто в поиске средств для укрепления здоровья.
Фасоль - 100%-ный лидер по количеству полезных свойств среди бобовых. Плоды данного растения вмещают огромное число белков, которые легко усваиваются и ценнее, чем некоторая рыба и мясные продукты, а также вмещают углеводы, аминокислоты, крахмал, каротин, практически все витамины и минералы, сообщают ученые. Употребление фасоли - хороший профилактический метод, способный устранить боли, расстройства кишечника, кожные заболевания и бронхиты. Более того, фасоль эффективна при борьбе с большим весом и диабетом.
Основным условием, для того, чтобы действовали все целебные свойства фасоли является употребление ее каждый день. Стоит отметить, что свои многочисленные целебные свойства фасоль не теряет даже в термической обработке.
Читайте также: Ученые: Сладкое безопасно для фигуры