Ученые: Сладкое безопасно для фигуры

вторник 21.02.2017 | 15:37
Диетологам из США удалось выяснить, что ни количество, ни частота потребления сладкого не оказывает влияния на здоровье человека и на его вес.

Читайте также: Ученые пояснили, почему вредно пить кофе натощак

Ученые, чтобы установить связь между употреблением сладкого и плохим самочувствием, провели экспериментальное наблюдение, где принимали участие 5 тыс. добровольцев.

Результаты исследования удивили ученых. Выяснилось, что люди, отказывающие себе в сладком, имеют проблемы с лишним весом не чаще, чем те, кто не могут жить без десертов. Также они выяснили, что применение в пищу сладкого никоим образом не влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы и общее состояние организма.

Специалисты отметили, что желание съесть какое-нибудь лакомство чаще всего возникает именно тогда, когда организму нужен витамин В, дефицит которого — причина упадка сил и плохого настроения.

Ученые уверены, что кусочек шоколада или булочка с джемом не являются преступлением и каждый может позволить себе такое удовольствие.
Добавить комментарий:
МОФТ
loaded:ok