Читайте также: Ученые знают, как повысить трудоспособность и найти работу
Стоит отметить, что это исследование очень актуально, так как многие люди работают по неподходящим для них графикам, что понижает их работоспособность, а значит, и уменьшает качество труда.
Для проведения опытного исследования ученые набрали 26 человек, имеющих разный хронотоп. Им было предложено пройти тесты, где определилось кто они: «жаворонки» или «совы».
Испытуемым предложили не спать с 8 часов утра до 2 часов ночи. Вечером они должны были выполнить некоторые задачи. Оказалось, что «жаворонки» и «совы» справлялись с ними по-разному. Первыми были выполнены задания быстро, однако вместе с тем процент правильности был очень низок и насчиталось немало ошибок.
«Совы» работали лучше в вечернее время. Это говорит о том, что подобный режим является приемлемым для них.
Ученые заявляют, что работодателям необходимо принимать это во внимание при наборе кадров.
