Ученые сообщили о том, что ими определен самый лучший овощ, который можно применять для того, чтобы нормализовать давление. Речь идет о свекле: 1 стакан сока этого корнеплода может сбить давление.
Специалистами изучалось влияние сока свеклы на давление на протяжении многих лет. Им удалось выяснить, что 1 ст. сока может быстро уменьшить повышенное давление. Наилучший эффект отмечается через 5 ч. после применения сока и поддерживаться на протяжении дня.
Ученые поясняют: «Нитраты, которые вмещает свёкла, могут расширять сосуды. Ученые сами поражены тем, какое малое количество нитратов необходимо для того, чтобы отмечался такой эффект. Стоит отметить, что нитраты находятся в земле, откуда их поглощают корни растений.
Ученые имеют надежду на то, что повышение применения в пищу овощей, которые содержат нитраты, станет популярным методом для профилактических мер сердечных и сосудистых болезней. Это крайне важно, потому, что если не заниматься лечением гипертонии возрастает риск развития более серьезных болезней.
Читайте также: Ученые: Вино продлевает жизнь
